Sụn cá mập có tác dụng gì? Nên chọn sụn cá mập nào? Kshop

Sụn vi cá mập là gì?

Sụn vi cá mập thực chất là phần sụn lấy được từ phần vây của cá mập. Đây là phần quan trọng, giàu dưỡng chất nhất trong cả con cá mập.

Trước đây, sụn vi cá mập thường được dùng làm thức ăn bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, phần lớn chất dinh dưỡng của chúng mất đi chỉ sau vài giờ đánh bắt. Hiện nay, sụn vi cá mập thường được đông khô, điều chế thành dạng viên nang hoặc viên nén vừa giữ nguyên dinh dưỡng, vừa tiện cho sử dụng và bảo quản.

Thành phần dinh dưỡng của sụn cá mập

Sụn cá mập là một cấu trúc giàu các mô liên kết với thành phần dinh dưỡng chính là các mucopolysaccharide (hay còn được biết đến với tên gọi glycosaminoglycans), bao gồm chondroitin, canxi, collagen, photpho và các khoáng chất khác.

Chondroitin là một trong những thành phần cấu tạo nên sụn. Chúng có khả năng tạo nên một phần proteoglycan, đồng thời giúp thu hút nước vào sụn, đảm bảo sụn được mềm dẻo, tránh khô và dễ vỡ. Chondroitin còn giúp ngăn các enzyme phá hủy sụn khớp, tái tạo gân và dây chằng xung quanh khớp. Chondroitin dưới dạng sulfat làm tăng tính bền vững của sợi tạo keo nội bào, ngăn ngừa thoái hóa tế bào, đặc biệt là các tế bào sụn khớp.

Collagen cũng có vai trò quan trọng với xương khớp, đặc biệt là Collagen type 2 – thành phần được tìm thấy trong sụn khớp. Collagen hoạt động như dầu máy bôi trơn ổ khớp, tăng cường độ bền cho cấu trúc và độ dẻo dai cho sụn.

Canxi là thành tố quan trọng cấu thành nên hệ xương, giúp xây dựng cấu trúc cơ thể. Bổ sung Canxi là một trong những cách tăng chiều cao nên Canxi thường góp mặt trong bảng thành phần chính của các sản phẩm thuốc tăng chiều cao trên thị trường. Canxi cũng cần thiết với sự co bóp cơ bắp, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Thiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng loãng xương thường gặp ở phụ nữ sau sinh và trung niên.

Chính vì chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt quan trọng với cơ thể mà sụn cá mập ngày càng được sử dụng rộng rãi. Các sản phẩm viên uống sụn cá mập vừa đảm bảo cung cấp dưỡng chất cần thiết, vừa tiện lợi cho người sử dụng.

Sụn vi cá mập có tác dụng gì?

Các nghiên cứu cho thấy sụn vi cá mập là nguồn tự nhiên chứa một lượng lớn Chondroitin Sulfate và các protein, khoáng chất khác giúp duy trì sức khỏe sụn khớp hiệu quả. Chúng cũng chứa các tác nhân chống viêm nhiễm, đặc biệt là thích hợp để cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở khớp. Ngoài ra, đây cũng là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nhờ những đặc tính trên, sụn vi cá mập thường được dùng để:

Hỗ trợ điều trị, giảm đau nhức, khô cứng khớp, đau khớp gối, cột sống, háng, tay…
Kích thích tái tạo sụn khớp và tạo chất nhầy cho khớp, giúp khớp mềm dẻo và khỏe mạnh
Hỗ trợ điều trị một số tình trạng về mắt như khô mắt, tổn thương võng mạc
Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu và nguy cơ đột quỵ

Sụn vi cá mập loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm sụn vi cá mập từ nhiều thương hiệu với những mức giá khác nhau. Nắm được thành phần, công dụng cũng như thông tin thương hiệu sẽ giúp người tiêu dùng dễ dàng đưa ra quyết định sao cho phù hợp với khả năng tài chính và nhu cầu cơ thể hơn.

Các ông lớn trong cuộc chơi này có thể kể đến là Úc, Mỹ và Nhật với công nghệ chiết tách khép kín, hiện đại cùng nguồn nguyên liệu an toàn, độ tinh khiết cao, không bị nhiễm độc kim loại. Dưới đây là 5 loại sụn vi cá mập được tìm kiếm và ưa chuộng nhất hiện nay.

1. Sụn cá mập Golden Health Blue Shark Cartilage

Sụn cá mập Úc Golden Health Blue Shark Cartilage 750mg được chiết xuất từ phần vây của cá mập. Sản phẩm có thành phần chính là Chondroitin Sulfate – nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe xương, đặc biệt là người gặp các vấn đề đau nhức xương khớp.

Sụn cá mập Golden Health của Úc được biết đến với các công dụng như:

Bảo vệ, ngăn ngừa thoái hóa khớp
Tăng tiết dịch nhờn giúp bôi trơn khớp
Phục hồi, tái tạo gân và dây chằng xung quanh khớp
Tăng độ ẩm cho mắt, giảm các triệu chứng khô, ngứa và mỏi mắt

Sụn cá mập Golden Health của Úc dành cho người trên 18 tuổi, mỗi ngày uống 1 – 2 viên, nên uống sau ăn để có kết quả tốt nhất.

2. Sụn cá mập Orihiro Squalene Của Nhật Bản

Dù nhiều người đã quen và thường gọi Orihiro Squalene là sụn cá mập Nhật Bản nhưng phần lớn sản phẩm này được điều chế từ dầu gan cá mập. Tương tự sụn vi cá mập Nhật Bản, dầu gan cá mập cũng chứa nhiều dưỡng chất quý giá, nổi bật là squalene, vô cùng thích hợp để cải thiện sức khỏe và phòng chống lão hóa tuổi già.

Trong dầu gan cá mập Orihiro, Squalene chiếm tới 99.6%. Squalene là một chất béo không no (C30H50) vô cùng quan trọng của sự tổng hợp của tất cả các sterol thực vật và động vật, bao gồm cả cholesterol, hormone steroid, và vitamin D trong cơ thể con người. Chúng giúp khôi phục các tế bào già yếu và bị tổn thương, đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi khỏi các gốc tự do có hại. Ngoài ra, chúng cũng thanh lọc cơ thể, ngăn sự phát triển một số chủng vi khuẩn và chống lão hóa cơ thể.

Thường xuyên sử dụng dầu gan cá mập Orihiro giúp:

Thanh lọc độc tố, bảo vệ cơ thể.
Giảm đau và sưng viêm cho người bị viêm khớp, đau lưng, mỏi gối,…
Tốt cho tim mạch.
Điều hòa huyết áp.
Cải thiện trí nhớ.
Tăng thị lực, giảm thoái hóa điểm vàng.
Cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, căng thẳng và trầm cảm, đặc biệt phù hợp với những người tâm lý đang bất ổn.

3. Sụn vi cá mập Costar Shark Cartilage 750mg của Úc

Viên uống sụn cá mập Costar Shark Cartilage với hàm lượng lớn chondroitin và canxi, là nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể.

Một số công dụng nổi bật của sản phẩm có thể kể đến như:

Kích thích quá trình sửa chữa cũng như hình thành mô sụn mới thay thế mô sụn bị tổn thương, thoái hóa.
Bôi trơn ổ khớp, tăng khả năng linh hoạt khớp, giảm đau, sưng và cứng khớp.
Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng sức bền.
Rút ngắn thời gian phục hồi sau các tổn thương, hao mòn khớp.
Cải thiện khả năng thị lực.
Hỗ trợ điều trị một số bệnh viêm da, ví dụ bệnh vẩy nến.

Sản phẩm sụn vi cá mập Costar phù hợp cho người người có vấn đề về xương khớp, người trung niên và lớn tuổi, người đang điều trị ung thư hoặc các bệnh về da.

4. Sụn cá mập Úc Healthy Care Shark Cartilage 750mg

Được chiết xuất từ những giống cá mập được phép săn bắt, sụn cá mập Úc Healthy Care Shark Cartilage 750mg giúp cung cấp chondroitin ở dạng sulfate cùng các khoáng chất khác cho cơ thể.

Viên uống sụn cá mập Healthy Care Shark Cartilage với hàm lượng sụn cá mập tự nhiên giúp cải thiện tình trạng cho các bệnh nhân gặp vấn đề về xương khớp.

Sản phẩm đặc biệt hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe tổng quát thông qua việc tăng cường hệ miễn dịch, ngăn cản hình thành các mạch máu mới của các tế bào có hại.

Ngoài ra, viên uống sụn cá mập Úc Healthy Care Shark Cartilage 750mg cũng thích hợp để dưỡng sinh cho người lớn tuổi, chức năng cơ thể suy giảm.

5. Viên uống sụn vi cá mập Now 750mg của Mỹ

Viên uống sụn vi cá mập của Mỹ Now Food có thành phần chính từ nguồn xương cá mập đông lạnh tinh khiết được thu hoạch và sử dụng cho mục đích thực phẩm và hàm lượng vừa đủ các protein, canxi, natri. Cả quy trình chế biến được kiểm tra kỹ lưỡng, đảm bảo không chứa các dung môi, chất tẩy trắng hoặc các chất xử lý hóa học.

Mỗi thành phần trong sụn cá mập của Mỹ lại có tác dụng khác nhau với sức khỏe, cụ thể:

Hỗ trợ điều trị viêm khớp, ung thư, cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe, làm chậm tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, cho cuộc sống dễ dàng hơn.
Hỗ trợ ngăn cản các tế bào ung thư tăng lên và biến tính.
Chondroitin giúp giảm đau và cứng khớp, tăng dịch khớp, tăng tốc độ phục hồi khớp sau các chấn thương, hao mòn.
Hàm lượng canxi và photpho cao giúp cải thiện sức khỏe xương, giảm nguy cơ loãng xương, yếu xương, tăng sức bền của xương trong các hoạt động thường ngày cũng như trước tác động của tuổi tác.

Những lưu ý khi sử dụng sụn vi cá mập

Không dùng viên uống sụn vi cá mập nếu bạn bị dị ứng với các thành phần trong sản phẩm, đồng thời không dùng nhiều dạng sản phẩm sụn vi cá mập cùng lúc để tránh quá liều.

Bên cạnh đó, các nước ép trái cây có tính axit (nước cam, táo, nho hoặc cà chua) có thể làm giảm hiệu quả của sụn vi cá mập nếu để lâu. Nếu bạn thêm sụn cá mập vào bất kỳ loại nước ép nào, hãy uống ngay chứ đừng giữ lại để uống sau đó.

Để sụn cá mập có thể phát huy công dụng tốt nhất, nên kết hợp với các dưỡng chất như glucosamine, Omega 3, canxi, Vitamin E. Tuy nhiên hỏi qua ý kiến bác sĩ nếu người bệnh đang sử dụng các loại thuốc điều trị.

Tác dụng phụ của sụn vi cá mập

Các sản phẩm sụn vi cá mập có thể có mùi hơi khó chịu, khiến người dùng có cảm giác buồn nôn. Một số người dùng cũng gặp phải các tình trạng như chóng mặt, đau dạ dày, nôn, táo bón hoặc có cảm giác mệt mỏi. Các phản ứng này thường tự biến mất sau một thời gian sử dụng hoặc nếu dùng sụn vi cá mập trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Tuy nhiên, nếu các phản ứng không biến mất hoặc trở nên trầm trọng hơn, có cảm giác choáng váng, muốn ngất, lượng đường trong máu tăng, bạn nên dừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ để được giúp đỡ.

Bạn cũng nên liên hệ với cơ sở y tế gần nhất nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng: nổi mề đay, khó thở, sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng.

Đối tượng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Vì tính chất ức chế hình thành mạch máu mới, các sản phẩm sụn vi cá mập xanh sẽ không phù hợp cho nhóm đối tượng đang trong thời kỳ phát triển như trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai và cho con bú.

Những người đang trong quá trình cần hình thành số lượng lớn tế bào mới như người vừa bị phỏng hoặc vừa trải qua phẫu thuật cũng cần lưu ý trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào từ sụn vi cá mập.

Sụn vi cá mập cũng làm tăng hoạt động của hệ miễn dịch. Vậy nên nếu bạn mắc các bệnh tự miễn như đa xơ cứng, lupus, viêm khớp dạng thấp (viêm thấp khớp) cần tránh sử dụng các sản phẩm này.

Người đang sử dụng các thuốc làm suy yếu hệ miễn dịch như thuốc trị ung thư, steroid và các thuốc ngăn ngừa thải ghép nội tạng.

Ngoài ra, những người có nồng độ canxi trong máu cao cũng cần lưu ý vì sụn vi cá mập có thể làm tăng nồng độ canxi trong máu.